Описание
🟠 ПСИХОЛОГ | ДПДГ/EMDR | КПТ/CBT | ТРАВМА
🧡 Я работаю с человеком, а не с симптомом.
Да, я тот психолог, который верит в целостный подход к человеку.
В своей работе я опираюсь на интегративный подход (когнитивно-поведенческую терапию, травматерапию, карьерную психологию) — это значит, что мы с вами будем учитывать не только мысли и эмоции, но и тело, окружение, жизненный контекст.
Я помогаю людям в нескольких направлениях:
🌿 Травматерапия
Если в прошлом был болезненный опыт, который до сих пор даёт о себе знать — мы будем осторожно и бережно работать с этим.
Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете постепенно освободиться от груза прошлого и обрести больше внутренней устойчивости.
Работаю с психологической травмой и болезненным эмоциональным опытом, не «трогая» саму травму напрямую.
Мне не нужны слова, чтобы услышать вашу боль.
Вам не нужно рассказывать о травмирующей ситуации, чтобы исцелиться.
🧠 Стресс и выгорание
Жизнь в современном мире — это часто гонка на пределе возможностей.
Если вы чувствуете, что устали, но не можете остановиться, если тревога или апатия стали постоянными спутниками — мы разберёмся в причинах и найдём способы восстановить баланс.
🚀 Карьера и самореализация
Выбор профессии, ощущение «не на своём месте», страх изменений или просто потеря мотивации — всё это можно проработать.
Я помогу вам услышать себя, понять свои истинные желания и сделать шаги к работе, которая будет нравиться.
🟠 Почему «интегративный» подход?
Потому что я не верю в универсальные рецепты.
Каждый человек уникален, и в работе я гибко сочетаю методы КПТ, ДПДГ, работы с травмой и HR-психологию — так, чтобы это подходило именно вам.
Главное для меня — чтобы вы чувствовали себя принятым и понятым.
Не бывает «неважных» проблем — только те, которые ещё не нашли своего решения.
Давайте искать вместе🧡
С уважением,
Юлия Рябикина,
Ваш психолог-стрессолог
ДПДГ/EMDR
КПТ/CBT 🌿
