Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogavorontsova
Описание
Йога в Сыктывкаре
Йога — это древняя практика, которая помогает улучшить физическое и психическое здоровье. Вот некоторые плюшки-полезности, которые можно получить от регулярной практики йоги: - Улучшение гибкости и силы тела. - Снижение уровня стресса и тревожности. - Улучшение качества сна. - Повышение концентрации и ясности ума. - Снижение кровяного давления и уменьшение болей в спине и других частях тела. - Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и уменьшение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. - Повышение уровня энергии и жизненного тонуса. - Улучшение пищеварения. - Укрепление иммунной системы и уменьшение риска развития инфекционных заболеваний. - Улучшение настроения и повышение уровня счастья.
