Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trenirovka_wushu
Описание
Занятия по традиционному У-ШУ Тайцзи-цюань.
✔ Изучение комплексов Тао, их боевых движений.
✔ Расшифровка и применение форм Тао в самообороне.
✔ Тренировка с партнёром "толкающие руки".
✔ Изучение приёмов рукопашного боя.
✔ Ударная и защитная техники.
✔ Борцовская техника, броски.
✔ Болевые приёмы, "Связывающие руки"
✔ Свободный поединок Саньда в Тайцзи цюань.
Основы китайской медицины
✔ Изучение точечного массажа для восстановления сил и здоровья.
✔ Точки скорой помощи и хорошего самочувствия.
✔ Цигун тренировка, для внутренней силы
и увеличение жизненной энергии Ци.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Занятия для всех от 12 до 65 лет.
г. Учалы
ЗАПИСЬ В ЛС - http://vk.com/farhat_zayniev
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔ У-шу - воинские искусства Китая, это целая психология, система знаний о человеке и практических навыков в боевых искусствах, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника.
✔ Методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии.
✔ Регулярные занятия У-шу благотворно воздействуют
на физическое развитие человека.
✔ Укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Сохраняют гибкость, подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий. Повышают общую физическую и психическую выносливость, устойчивость к стрессу.
✔ Улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
Налаживают процессы пищеварения и обмена веществ.
Повышают иммунитет.
✔ Практика У-шу поддерживает бодрое состояние духа.
Избавляет от депрессии и нервозности.
Тонизирует и способствует быстрому улучшению настроения.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
