Классическая йога с Татьяной Ульяновой

Описание

Основное внимание на занятиях уделяю психическому аспекту йоги. Создавая комфортные условия, уходя (на время занятий) от целепологания, опустошая сознание, мы позволяем телу реализовать способность к самовосстановлению. Помогая успокоить сознание и ум, мы сможем обрести душевное равновесие и научиться сохранять уверенность в своих силах даже в самых сложных жизненных ситуациях. Благодаря такой перезагрузке человек чувствует себя отдохнувшим, происходит наполнение энергией и радостью. Регулярно провожу занятия йогой онлайн и выездные семинары. NB! Помните, что для достижения хорошего результата требуется регулярная практика, поэтому обязательно занимайтесь самостоятельно, а занятия с инструктором используйте для прояснения вопросов и исправления ошибок.