Поиск
ЦИГУН

ЦИГУН

Подписчики: 104 подписчиков
ID: 85583858

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

simbirskoezdorovie

DIHANIE. Дыхание - это то, что даёт человеку жизнь. Суть дыхания заключается не только в насыщении тела кислородом: аюрведа объясняет, что в воздухе содержится особый тонкий элемент, называемый прана. Прана - это жизненная сила, которая присутствует повсюду во вселенной. Прана тоньше воздуха или кислорода.
В философии Вед, прана - это связующее звено между жизнью индивидуума и божественной жизненной энергией.
Человеческий организм во время процесса дыхания получает из вселенной потоки праны, которые затем трансформируются в нем и превращаются в разного рода энергии. Поэтому в человеческом теле прана лежит в основе главных жизненных каналов, управляющих физиологическими и психическими процессами. Прана регулирует множество физических функций, таких как: дыхание, снабжение кислородом, пищеварение, проводящие сигналы, сокращение мышц и многое другое. Также она снабжает необходимым питанием мозг человека, и, при достаточном получении этой энергии, человек получает ясный ум, чистые мысли, развитое мышление, хорошее настроение и, в целом, хорошее самочувствие.
Таким образом, прана сама по себе является основой жизни и здоровья.
Поэтому аюрведа исследовала способы управления и гармонизации потоков праны у человека. Специальная техника, регулирующая поступление праны, называется пранаяма. Самый известный, простой и в то же время эффективный вид пранаямы, это Сукха-пранаяма (еще ее называют вилома-анулома пранаяма). Название этой техники само по себе означает «приятное дыхательное упражнение». Это простая и удобная техника, выполнять которую можно в любое время, находясь в тихом, спокойном месте.

[Уральский магнит]. Эта группа для неординарных, неравнодушных и ищущих людей.
Путешествия.Исследование психической энергии. Рерихи. Творчество. Самопознание.

[Уральский магнит]

Лагерь Мечты. ❓Хочешь, чтобы ребёнок стал более самостоятельным.
❓Чтобы был ответственным и проактивным.
❓Легко создавал договоренности.
Тогда приглашаем провести яркое веселое и полезное лето в Лагере Мечты. Лагерь направлен на личностный рост ребёнка и формирование Soft Skills:
✔САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ.
Формируем в ребёнке за счет принципов:
•Помоги ребенку это сделать самому.
Взрослый совершает показ и вовлекает ребёнка продолжить, попробовать.
•Положительного подкрепления. Когда у ребёнка получается,
он ощущает:
Я смог, Я сам, У меня получается.
И хочет возвращаться к этому снова и снова.
•Причинно-следственных связей. Формируем в ребенке взаимосвязи.
Пример: Испачкал- постирай, пролил- вытри, сломал- устрой.
Это помогает составить представление о том, как устроен мир. Быть в контакте с реальностью.
✔КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ.
Что влияет на упешность человека в социальной, трудовой и общественной деятельности?
Умение общаться с другими людьми: договариваться, отстаивать своё мнение, добиваться желаемого и работать в команде - в общем, экологично существовать рядом с другими членами общества.
Воспитатели лагеря аккуратно модерируют диалоги, чтобы дети сами пришли к решению или создали договоренности.
Потом ребята чувствуют себя самостоятельными и взрослыми - ведь они САМИ договорились друг с другом и избежали конфликтов.
НАШИ СИЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
✔ПЕТ-ТЕРПИЯ:
это улучшение психического здоровья человека при контакте с животными.
Общение с животными:
•снижает тревожность,
•укрепляет нервную систему и повышает иммунитет,
•стабилизирует эмоции,
расслабляет и успокаивает,
•развивает доверие к миру и окружающим,
•улучшает навыки общения, саморегуляции и социализации.
Ограничение: аллергия на животных.
✔БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО.
С самого детства ребенок находится в окружении женщин: мамы, воспитателей, учителей, преподавателей.
Папы много работают.
И ребёнок не всегда в достаточной мере напитывается мужскими реакциями поведения, мужской энергией и стереотипами поведения.
В нашем лагере педсостав 50/50 мужчин и женщин.
Каждый день приходит мужчина-наставник, чтобы провести с детьми время, взаимодействовать, реагировать, играть, веселиться, передавать навыки и знания.
Вам сюда, если хотите, чтобы ребёнок:
⚽️занялся спортом и активностями на свежем воздухе;
🍲вкусно кушал каждый день, пробовал разные ягоды, овощи и фрукты;
🎸заинтересовался музыкой и танцами, хотел выступать;
🐎 был в контакте с животными;
📚хотел больше знать и всем интересоваться;
🧘‍♀️приехал домой самостоятельным, ответсвенным, умеющим договариваться.
Пишите скорее в сообщения и бронируйте место у [id5220381|@polinakafka]!

Лагерь Мечты

Relax - cтудия релаксации в центре Москвы. Ритм современной жизни выбивает вас из колеи?
Вы испытываете постоянный стресс на работе?
Вы устали от будничной суеты, а до отпуска еще так далеко?
Наши массажные центры специально для вас предлагают услуги по проведению процедур релаксирующего массажа.
Техника релаксирующего массажа учитывает взаимоотношения между органами психики и мышечной тканью.
Наша физиология такова, что в момент нервного напряжения, напрягаются и мышцы, а их излишнее напряжение пагубно влияет на психическое самочувствие.
Релаксирующий массаж направлен на восстановление гармонии души и тела.
Такой массаж нормализует циркуляцию энергии в теле человека.
Релаксирующий массаж идеален и необходим при переутомлении, хронической усталости, недосыпании и бессоннице, долговременных умственных и физических нагрузках, нервных напряжениях.
В наших массажных центрах релаксирующий массаж прекрасно сочетают с ароматерапией, позволяя пациенту достичь более глубокого расслабления и умиротворения.
Релаксирующий массаж является прекрасной общеоздоравливающей процедурой, восстанавливающей силы, работоспособность, предотвращающей нервные срывы и потрясения, переутомление, наполняющей человека позитивными эмоциями и хорошим настроением.
Эффект полного расслабления достигается путем нежных, мягких, легких прикосновений, активизирующих внутреннюю энергию организма, побуждающих к расслаблению и умиротворению.
Массажные движения в сочетании с ароматерапией и звукотерапией позволяют достигнуть эффекта полного расслабления.
Грамотные, доброжелательные массажисты успокоят пациента, помогут ему расслабиться и настроиться на процедуру релаксирующего массажа.

Relax - cтудия релаксации в центре Москвы

Newspaper dance night and Presentation of the first album Dj Maxx Savin. 3 Июля 2009 года в 22:00 стартует вечеринка посвященная 305 - летнему юбилею печатных изданий в России. Давным давно ещё при Петре I была выпущена первая газета. Многое время она оставалась единственным источником информации для народа российского, и в этот замечательный день мы хотели бы отдать должное этому черно-белому листу печатной бумаги формата А1. Это первая вечеринка в таком духе, до нас ещё никто не отмечал этот праздник так как мы! Приходите будет весело, вас ждёт не забываемая программа, подарки, конкурсы, и много другое.
Так же состоится презантация первого альбома Dj Maxx Savin - Night Summer 2009.
Project «Maxx Savin Party» – довольно молодой промо проект. Основанный в 2008 году этот проект уже успел завоевать любовь молодежи в нашем городе. Мероприятия, устраиваемые проектом пользуются огромной популярностью у молодых людей нашего города и не только. На счету проекта уже множество закрытых вечеринок и 4 грандиозных мероприятия, таких как: Birthday City 2008 – вечеринка, посвященная дню рождения нашего любимого города, Closed of summer sesion 2008 – мероприятие, посвященное закрытию летнего сезона, A World day of psyhical health 2008 – вечеринка в честь Всемирного дня психического здоровья, WOMAN DAY 2009– мероприятие посвященное международному женскому дню. На всех мероприятия количество людей всегда превышает более 500 человек. Все вечеринки пользуются огромным успехом, и заслуживают очень лестных отзывов у всех. Атмосфера, царящая на мероприятиях, способствует хорошему настроению, отличная музыка, продуманная программа вечеринок всё это обеспечивает успех и популярность проекта.
За год сложилась команда проекта, люди, все очень интересные разносторонние, творческие, каждый отвечает за свою работу в проекте. Всему голова в данной промо группе Максим Савин – главный человек в проекте. Отец основатель клубной жизни города Сокола. Человек, чья музыка заставляет танцевать даже самых принципиально не танцующих людей! Максим начал свою карьеру Dj-я в далеком 1998 году, в те времена, когда люди нашего поколения даже и не слышали о рейвах, open air и о многом другом…(ну это я про поколение 90 – х годов). Максим очень яркий и способный Dj, его талант безграничен, даже самый старый и забытый трек он может заставить звучать по – новому, каждое его выступление поражает своей энергией, драйвом, и массой положительных эмоций. Любимые направления в музыке Максима – Electro, House, Techno. Наблюдать за его работой за пультом можно часами и не уставать, это поистине великолепный ди-джей. Человек находчивый и смекалистый чувствует настроение людей и делает всё для того, что бы они отдохнули на “отлично”. Благодаря своей энергии, воплощенной в музыке, он разжигает в людях огонь и приводит их в восторг. География выступления Максима довольно широкая, его регулярно приглашают играть в различные клубы России, а в нашей области он уже побывал почти во всех городах и запомнился людям. В настоящее время он занимается написанием новых треков, и возможно скоро мы увидим его диск на прилавках музыкальных магазинов. Человек очень способный и талантливый и всё у него получится. В этом можно быть уверенным, ибо, что он не делает он делает на “отлично”. Ведь его девиз по жизни – «Либо делай хорошо, либо не делай никак!».

Newspaper dance night and Presentation of the first album Dj Maxx Savin