Красивая фигура, шикарное тело

Описание

Доброе время суток, Вас приветствует создатель группы Светлана Поремова (или Лана Кеббана, многие помнят меня под псевдонимом). Группа для тех, кто хочет иметь красивую стройную фигуру без ущерба для здоровья и психики. Группа создана в 2011 году, именно тогда я похудела на 20 кг и стала "худеть других") Свой "подвиг" я повторила в 2017 году, сбросив набранные во время беременности 30 кг. Иии... в третий раз я похудела в 2023 году, когда стала мамой во второй раз. Сбросила набранные 19 кг. В группе размещено более 500 статей на различные темы: правильное питание, спорт (собраны самые эффективные комплексы упражнений), способы повышения метаболизма, мотивация и психология похудения, способы борьбы с несовершенствами тела, секреты красоты и многое другое. Как я худела в 2011 году http://vk.com/topic-40662251_26822602 Как я худела в 2016-2017гг https://m.vk.com/topic-40662251_34963337?offset=last#last Навигация по группе http://vk.com/topic-40662251_26904218 Наши дневники http://vk.com/shikarno_dnevnik Да, мы стремимся быть стройными и красивыми, но помним одну важную вещь: Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.