Описание
Кратко о методе "Девяти ключей" Бексаева:
#ДевятьКлючей это феномены нашего существования., на которых сосредоточена вся работа метода. Девять ключей это:- восприятие;- внимание;- осознание;- выбор;- намерение;- энергия, сила;- деяние;- не деяние;- другой, другое. В основе метода лежит убеждение, что если человек обладает всем перечисленным в полной мере, он способен достичь любой цели.
В связи с этим, программы «9-ти ключей» включают в себя практики и упражнения, в которых развивается восприимчивость, внимательность, осознанность, способность делать выбор, намерение, увеличивается энергия и укрепляется тело, развивается свобода действовать и свобода бездействовать.
Практики #Девятьключей делятся на 1) индивидуальные, без участия другого человека – поход, путешествие, практики, разработанные в шаманизме, в воинских духовных традициях, 2) групповые практики, с участием всей группы – это практики, разработанные в гештальт-, атр-, телесно-ориентированных подходах к психотерапии.
Для использования практик обеих групп, полное время программы делится на две части. Часть времени участники находятся в групповом взаимодействии в формате групповой гештальт-терапии. Часть времени участники находятся лишь в контакте с собой и Миром.
Практики первой группы и практики второй группы эффективно дополняют друг друга от чего, растет общая эффективность работы в программе.
