Описание
Человек ощутил желание познать зачем он пришел в этот мир, почему его жизнь проходит именно таким образом, а у других по другом. Что было ДО и что будет ПОСЛЕ. Как наладить свою жизнь, как сделать ее гармоничной, счастливой и так далее. Человек начинает искать… в нашем мире много духовной информации, и если ты с детства не обусловлен, не втиснут в рамки какой либо религии, то тут сложно разобраться. Но такое положение (не обусловленности) намного лучше. Можно начать СВОЙ ПУТЬ.
Ты читаешь, размышляешь, делаешь выводы. И вот тут без практики ни куда. Возьмем Буддизм. Он, в основном, строится на работе с умом, на разрушении ложного эго. Вам говорят — все проблемы от вашего ума, от того диалога и монолога которые безконечно звучат у вас в голове. Эту речь нужно «выключить». Хорошо, вы обращаете наконец внимания на весь этот базар в голове, да он есть, да он мешает, да он уводит от осознанности. Но как с ним бороться? только практикой! Их много, и я не ставлю здесь своей целью обсуждать конкретные, это вторично. Пока на своем опыте не прочувствуешь как это — без базара в голове, не сможешь развиваться в духовном плане. Получится один раз, не надолго, потом дальше и дальше…, результат будет. А, что толку знать это в теории и не добится на практике? Не будешь культивировать спокойствие, осознанность, гармонию, в нестандартной ситуации, в не спокойной, враждебной ситуации потеряешься и не сможешь действовать с максимально положительным для себя результатом.
Другое дело не нужно впадать в крайности — медитировать с утра до вечера, сидеть в позе лотоса, петь мантры и так далее… Это нужно делать если ты в полной сатве и решил посвятить себя только духовности, монашеству. Но в наш век можно быть гармоничным. Можно исполнять и духовные и семейные и общественные обязанности. И стремиться к совершенству во всех сферах деятельности. И этот ПУТЬ интересен и полезен, он подразумевает постоянный рост. А что бы быть гармоничным нужно совершенствовать тело, разум и душу.
Для тела — физические занятия. Но тут лучше что то аэробичное — быстрая ходьба, йога, плавание, цигун и так далее.
Для разума нужна медитация, работа с умом. Медитация — обширное понятие, вариантов множество, техник множество. Для меня главное поставить разум в положение здесь и сейчас, что бы он постоянно оставался в реальности. Это сложная работа, но дивиденты огромны!
Для духовного роста можно читать священные писания, но не фанатично верить каждому слову, а размышлять, смотреть на жизнь духовных людей. Можно читать книги тех авторов, которые стоят выше по развитию, которые больше познали. Тут тоже вариантов много.
И это все я называю ПРАКТИКА. Коль стал на Путь, то должен быть постоянно в потоке, нужно постоянно совершенствоваться. Расслабишься — откинет далеко назад. Как говорит Элина — «Нельзя сходить с Лунной дорожки».
