Описание
КАSАНИЕ - это синтез психотерапии, которое упирается в танцевальное искусство своей сущности.
Средством лечения является движенческие практики , а инструментом - тело.
В основе "КАSАНИЕ" лежит мысль о том...что все Мы тесно и практично связанны между собой. Наша идея в том, чтоб коснуться каждого телом, душой, где Мы сможем пережить , распознать и выразить различные чувства, эмоции и конфликты. Давая выход всем внутренним блокам. И в результате, благодаря этому.....Мы становимся целостными, гармоничными и обретаем равновесие. Теперь Мы можем отдавать все самое лучшее , что есть в нас.
В этом заключается само "КАSАНИЕ"
Любое переживание человека, как положительное, так и негативное, выражается в напряжении какой-либо группы мышц.
Существует биоэнергетическая теория прочной связи эмоциональных переживаний и напряжений мышц.
Основная суть танцетерапии заключается в том, что все психические травмы человека мешают ему свободно выражать свои эмоции, свободно ощущать себя, быть собой.
На поддержание этого мышечного зажима тратится энергия. После отреагирования вовне она начинает свободно циркулировать по всем частям тела.
Современная танцевальная терапия направлена на снижение мышечного напряжения. Она способствует увеличению подвижности человека.
Наибольшую эффективность показывает групповая танцевальная терапия. Эта методика позволяет членам группы лучше осознавать собственное тело и возможности его использования. Такое осознание приводит к улучшению физического и эмоционального состояния участников.
Танцевальная терапия помогает всем у кого серьезные психологические проблемы или травмы, совершенно здоровым людям-которые хотят получить определенный внутренний баланс или просто осознать себя и владеть своим телом.
Такого рода терапия:
- прорабатывает подавленные мысли и чувства
- дает безопасный и приемлемый выход негативным эмоциям
- развивает осознанное отношение к телу
- создает глубокий и легкий опыт в группе, что позволяет свободно и просто взаимодействовать с людьми
- развивает творческий потенциал и способность быть самим собой
Если же есть просто поиск себя настоящего, то "КАSАНИЕ" поможет продвинуться вперед. Танец рождается из глубины души, основа его на естественных импульсах тела.
Спонтанность в танце выводит сознание за пределы и рамки восприятия нашего "Я" , что позволяет разрушить барьеры, которые Мы сами создаем в голове. С помощью движения Мы освобождаем огромную силу энергии , от навязчивых мыслей.
Появляется новый способ мышления - через свое тело.
В движении Мы позволяем энергии течь непрерывно, легко и в изобилии. Так Мы становимся еще более счастливее и здоровыми.
