Описание
Привет. Предлагаю Тебе один вечер или одно утро в неделю проводить нестандартно, не так как обычно, привычно, заведено в Твоей ЖИЗНИ.
У Тебя есть возможность позаниматься телесно-энергетической гимнастикой (ТЭГ), помедитировать и поговорить о смысле, истине и других волнующих Тебя сакральных вопросах.
6 ПРИЧИН СКАЗАТЬ "ДА"
• Гармонизировать душу, тело и обрести равновесие через практики ТЭГ
• Выйти из информационного потока и услышать себя,
• провести несколько часов в приятной атмосфере в работе со своим телом
• Зарядиться энергией и наполниться силами!
• Встретить и пообщаться с единомышленниками.
• Ощутить Живое пространство.
ТЭГ ПОМОГАЕТ МУЖЧИНАМ:
- укрепить тело, сделать его сильным, гибким, более стойким;
- повысить физическую и умственную выносливость, а также устойчивость к стрессам;
- увеличить уровень энергии;
- предотвратить развитие синдрома эмоционального выгорания;
- снять умственное напряжение;
- успокоить нервную систему и улучшить сон;
- развить самодисциплину и саморегуляцию;
- развить навыки концентрации внимания;
ТЭГ ПОМОГАЕТ ЖЕНЩИНАМ:
- сохранить здоровье, молодость и красоту
- избавиться или значительно снизить уровень тревожности и раздражительности,
- справиться с напряжением, депрессией и внутриличностными конфликтами,
- скорректировать осанку
- создать позитивный настрой
- обрести силу для того, чтобы быть слабой :)
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ:
1. Фрирайт "свободное письмо" освобождаем свой ум от внутренних диалогов
2. Самомассаж - пробуждаем каждый сантиметр своего тела
3. Дыхательная гимнастика - наполняем каждую клеточку тела кислородом
4. Медитация "Центр" - соединяемся со своим внутренним стрежнем
5. Телесно-энергетическая гимнастика (ЦИГУН) "Пробуждение дракона" - наполняемся, заряжаемся, центрируемся...
6. Пьем чай и счастливые отправляемся по своим делам :)
ТЭГ для тех, кому хочется проводить время в контакте с сакральным, с самым важным в жизни человека - с духом и телом и здоровьем!
Утро в четверг с 8.00 до 9.30 школа медитации "АшРам" ул. Горького 36 Б
БЦ MAXIM, 7 этаж
Утро в воскресенье с 9.30 до 11.00 школа медитации "АшРам" ул. Горького 36 Б
БЦ MAXIM, 7 этаж
Вечер в среду с 18-30 до 21-00 в клубе "Стиль" на ул. Волжской 51а (группа работает)
Первое пробное занятие бесплатно! Лучше прийти даже на одно занятие, чем совсем не прийти.
Атмосфера добра, здоровья и контакта с собственной душой и телом ГАРАНТИРОВАНЫ.
Записывайся по телефону 89148732968
