Описание
Приглашаю прекрасных Женщин на занятия женскими практиками!!
Через мягкую работу с телом и энергией,танец и медитацию будем вспоминать и развивать глубинную Женственность в себе...
Процесс происходит на нескольких уровнях:
на физическом уровне- это мягкая работа с суставами и позвоночником,проработка основных групп мышц,особенно ответственных за формирование женственной фигуры:тонкой талии,красивого живота и бедёр.Оздоровление женской репродуктивной системы.
На эмоционально-чувственном уровне-открытие Сердца,развитие сексуальности,чувственности и чувствительности,а также самых женских качеств -мягкости, пластичности, текучести, способности обходить острые углы :) Ведь Тело и Психика - это единая взаимосвязанная система.
На энергетическом уровне- проработка мышечных блоков и зажимов,препятствующих свободному току энергии в теле.Освобождение от прошлого негативного опыта .Накопление женской энергии,открытие творческого потока.
В программе занятий :
1. специальные упражнения на раскрепощение тела.
2. особые органичные движения, дружественные к телу(в основном,вращательные и волнообразные),элементы йоги по-женски:)
3. интимная гимнастика,элементы танцетерапии, дыхательные упражнения
4.гормональная гимнастика
5. йога для лица.
6.медитация
И ещё много всяких интересных вещей:)Каждое занятие не совсем похоже на предыдущее))Это всегда маленький творческий процесс…Иногда больше физической нагрузки,иногда-больше энергетических практик,иногда-танца...
В общем,учимся с любовью относиться к себе и своему телу,наслаждаться Жизнью,"отпускать" себя, развиваем истинную Женщину,сияющую внутренней красотой!!
#женскиепрактикивфеодосии