Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
garmoniyayoga
Описание
В нынешнее время увлечение йогой охватывает всё большее количество людей. И неудивительно - нам известно не так много систем, влияние которых затрагивает все сферы человеческой жизни. Осознанно практикуя йогу, можно наблюдать положительные изменения в, казалось бы, совершенно несвязанных между собой областях - спокойствие ума и непротиворечие чувств и поступков, гармония в отношениях с окружающими, улучшение здоровья и самочувствия. Часто люди приходят в йогу с одной мотивацией, и через время она меняется. Тем не менее, в любом случае нужно ответить для себя на вопрос "зачем мне это?", пусть даже на чувственном уровне - определение задач помогает достижению результата, получению реального эффекта от практики.
Я изучала и продолжаю изучать разные направления йоги - хатха йога, аштанга виньяса, йога флоу, йога айенгара, и на данном этапе развития мне интересно делиться с людьми своими знаниями о том, как телесные практики могут влиять на наше тело и ум.
