Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
denstrenerom
Описание
Просто читая меня - вы ничего не измените. А вот ПОНЯВ, ОСОЗНАВ и ПРИМЕНИВ НА СЕБЕ эти шаги, у вас будет шанс построить хорошую форму, а впоследствии улучшить качество жизни. Чтобы вам не было так скучно, я буду делать это вместе с вами, попутно максимально доступным языком пройдусь по всем пунктам, а дальше - буду кормить вас полезной информацией и пытаться найти свой пресс.
Можете дальше верить в существование волшебной таблетки или супер методики, без конца садясь на мега-диеты, которые обещают минус 10кг - терпеть, плакать, а потом сорваться, запихивая в себя все подряд, по понятным причинам снова толстеть и так по кругу. А можете перестать верить в чудо, оттолкнуться от знаний, от трудов учёных, идти в ногу со временем, научиться фильтровать информацию, понять, как все работает и начать действовать не теряя времени! Энергетический баланс существует! верите вы или нет. Давайте же скорее это осознаем и научимся им пользоваться.
