Описание
Современный фитнес многолик и разнообразен, но все его направления отталкиваются в своих средствах и методах от весьма недлинного перечня целей пришедшего на тренировку клиента. Пожалуй, что первыми в списке будут коррекция фигуры и здоровье. Я рассматриваю именно фитнес индустрию, а не сегмент спортивных школ и секций, к которым, кстати, в последнее время можно отнести и некоторые виды фитнеса. И какими бы массовыми не казались эти направления, они всё равно будут маргинальными течениями, возможно даже с внушительной публикой, но здесь уместна аналогия с цирковым представлением, которое собирает тысячи зрителей, оставаясь делом элитных гимнастов и артистов. Я не в коем случае не умаляю достижений и положительных сторон спорт-фитнеса, но стремление к экстриму со временем начинает отталкивать новых адептов и воздвигает бетонный забор между фанатами и пришедшими стать просто стройнее, а не «рвать за сотку». Определение целей и задач на стартовом этапе, или даже на подготовительном (ещё до похода в клуб) имеет важнейшее значение для дальнейшего пути в фитнесе или же в спорте. Но я остаюсь убеждённым в том, что последний по массовости всегда будет проигрывать. Любое явление, приобретая всё больше экстремальных черт, всё больше отдаляется уже даже не от приземлённого среднестатистического посетителя тренажёрного зала или группового занятия, а даже от своего же рядового «члена клуба». Потому прежде, чем собирать сумку на тренировку, задумайтесь чего вы хотите на самом деле: заниматься спортом, где достижение результата и улучшение здоровья часто идут порознь, либо не подменяя средств, добиваться именно стройной атлетичной фигуры и здоровья, которое, кстати, не противоречит и улучшению пресловутой функциональности.
