ROLVIRAA
Поиск
Стрелец! Всё о нас в одной группе
Стрелец! Всё о нас в одной группе
Подписчики:
18 подписчиков
ID:
99059637
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club99059637
Традиционный китайский массаж Туй-на
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ НИЖНИЙ. Обозреватель событий
Оздоровительный цигун 气功 | Гармоничная жизнь
Круг РЭЙКИ
*о*о*о*о*о* Открытый клуб РАДА *о*о*о*о*о*
![Оздоровительный цигун 气功 | Гармоничная жизнь. Оздоровительные упражнения, пришедшие к нам из древнего Китая, способные успокоить ум, улучшить концентрацию и восстановить баланс энергии в вашем теле.
Цигун (с кит. 气功, где 气 [qì] - это энергия, дыхание, 功 [gōng] - работа ) - это практика, позволяющая вернуться к самому себе, почувствовать гармонию дыхания и движения, устранить психические, ментальные и физические зажимы, наполниться умиротворением и радостью. В процессе тренировки происходит не только укрепление мышц, суставов и связок, но и очищение на энергетическом уровне.
За счет плавных и текучих движений, цигун также называют медитацией в движении.
Занятия цигуном включают:
- плавные упражнения, доступные людям всех возрастов с любым уровнем физической подготовки;
- формирование и вращение энергетического шара Ци;
- даосские восьмерки;
- медитации на соединение с энергией земли и неба, смешивание энергий;
- постепенное освоение комплексов Ба дуань цзинь (Ba duan Jin), или 8 отрезков парчи, 24 формы тайцзи цюань, Фалуньгун и др.
- тренировку концентрации внимания;
- тренировку базовых стоек цигун (поза дерева, поза лучника, поза всадника, и др.);
- даосский омолаживающий самомассаж](https://sun9-13.userapi.com/s/v1/ig2/0HIVh7gdAJ0gA-PuAZf6oNVsakORgVGcDJAcOQZ97TYCYN-POlNDtG-dmDW7S9u-J9FWPANxierZcXlqbGKfLzCE.jpg?quality=96&crop=49,45,335,335&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Оздоровительный цигун 气功 | Гармоничная жизнь. Оздоровительные упражнения, пришедшие к нам из древнего Китая, способные успокоить ум, улучшить концентрацию и восстановить баланс энергии в вашем теле.
Цигун (с кит. 气功, где 气 [qì] - это энергия, дыхание, 功 [gōng] - работа ) - это практика, позволяющая вернуться к самому себе, почувствовать гармонию дыхания и движения, устранить психические, ментальные и физические зажимы, наполниться умиротворением и радостью. В процессе тренировки происходит не только укрепление мышц, суставов и связок, но и очищение на энергетическом уровне.
За счет плавных и текучих движений, цигун также называют медитацией в движении.
Занятия цигуном включают:
- плавные упражнения, доступные людям всех возрастов с любым уровнем физической подготовки;
- формирование и вращение энергетического шара Ци;
- даосские восьмерки;
- медитации на соединение с энергией земли и неба, смешивание энергий;
- постепенное освоение комплексов Ба дуань цзинь (Ba duan Jin), или 8 отрезков парчи, 24 формы тайцзи цюань, Фалуньгун и др.
- тренировку концентрации внимания;
- тренировку базовых стоек цигун (поза дерева, поза лучника, поза всадника, и др.);
- даосский омолаживающий самомассаж")
