Описание
ЧТО ТАКОЕ УЛИЧНЫЕ ТАНЦЫ?
"Это фанк,брейк,стрит,хип хоп,-объясняет София Бутелла,звезда рекламной кампании Nike Women,работающая на подтанцовках у Мадонны,Бритни Спирс,Джастина Тимберлейка.-В чистом виде эти танцы редко встречаются.Я лично,например,смешиваю все стили.
В каких сочетаниях и пропорциях?
"Это зависит от моего настроения,под какую музыку и с кем я танцую."
"ГЛАВНОЕ В ТАНЦАХ-ЖЕЛАНИЕ ТАНЦЕВАТЬ И АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!"
Танцы-спорт или искусство?ВСЁ-ТАКИ ИСКУССТВО!
Танцор-очень похож на спортсмена-особеноо в том,что касается общего настроя.Надо много и регулярно тренироваться,быть готовым к тому,что даже если всё тело уже болит от усталости,тебе всё равно придётся встать и пойти в танц-класс...Быть профессионалом-значит посвещать себя своему делу без остатка.Для того,чтобы хорошо танцевать,необходимо работать до изнеможения и при этом умудряться получать от процесса удовольствие!"
КОГДА ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦАМИ?
"В раннем детстве бывает сложно принять сознательное решение и верно угадать,чем именно тебе захочется заниматься в будущем-рассказывает София.-Когда мне исполнилось 5 лет,родители отвели меня в балетную школу, а в 10 я уже самостоятельно записалась в секцию гимнастики.Но только когда мне стукнуло 18,я поняла,что хочу быть профессиональной танцовщицей.Так что мой опыт показывает ,что начать серьёзно танцами никогда не поздно!"
ЧТО В ТАНЦЕ ГЛАВНОЕ?
"Желание танцевать,-утверждает Кимберли.-А ещё надо верить в себя и любить себя.Лучшие танцоры-те,кому наплевать на то,что думают о них окружающие.Они танцуют только для себя.Ведь танец-это прежде всего способ самовыражения.Я начала танцевать в 11 лет-мы с подругами приходили в школьный спортивный зал,включали музыку и танцевали;даже не танцевали,а просто двигались как умели.Никто из нас не занимаелся ни балетом,ни хореографией-танцы были для нас всего лишь развлечением.Мне очень хотелось танцевать профессионально,но я понимала,что это нереально,потому что я -толстуха.Вот вы видели хоть одну успешную танцовщицу такой же комплекции,как у меня?Но когда мне исполнилось 20, я несмотря ни на что всё же начала серьёзно заниматься танцами.Возможно,я стала первой девушкой,которой удалось перебороть собственные страхи,а заодно преодолеть общественные предрассудки по поводу того,как должен выглядеть танцор!"
МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ,ЗАНИМАЯСЬ ТАНЦАМИ?
"Я-наглядный пример того,что можно заниматься танцами всю жизнь и при этом не худеть,-продолжает Кимберли.-Для того,чтобы иметь идеальную фигуру,одних танцев недостаточно,нужно ещё регулярно ходить в спортзал и правильно питаться.Но танцы-это прекрасный способ начать следить за собой.А если ваша цель-похудет,выбирайте брейк:он заставляет активно работать все мышцы тела."
