Поиск
Балнұр-Орда балабақшасы

Балнұр-Орда балабақшасы

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 98146294

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club98146294

Описание

Махамбетов көшесі 2 үй

ЖИВУШКА|Студия массажа и оздоров. практик. ✴️Авторская массажная методика и другие виды массажа
✴️Телесные практики (йога, танцетерапия, медитативные упражнения)
✴️Психосоматика
✴️Консультация (выяснение причины проблем)
✴️Китайская оздоровительная гимнастика
✴️Аюрведа (мудры, сбалансированное питание)
✴️Упражнения для восстановления организма
✴️Метафорические карты (ответы на вопросы)
✴️По необходимости помощь онлайн

"ЖИВУШКА"|Студия массажа и оздоров. практик

ПРАКТИКА ЙОГИ С ПАРТНЕРОМ НА ПРИРОДЕ!))). преподает Анна Кабаничий)
по субб. 15-17:00 в ботаническом саду.
в дождливую погоду в скаене.
по средам. 19:30-21:30 в пространстве студии скаена цветной бульвар 30.
запись по тел. 89104842673 анна, или в личку)
Йога с партнером основана на классической хатхе йоге.
Парная йога- это выполнение поз йоги вместе с партнером. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.
Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. Главное в парной йоге- настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей. Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает подержать «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы. Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций. Работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помогает лучше познать себя и свои возможности. Занятия Йогой с партнером включают в себя: • упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы; • парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером; • элементы тайского массажа; • дыхательные практики; Парная йога: • развивает тело и сознание; • снимает психологические барьеры контакта; • убирает энергетические блоки; • учит доверять партнеру; • учит взаимодействовать на уровне энергий • открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость; • в женщине открывается мягкость, нежность, женственность; • в мужчине - уверенность, твердость, умение вести за собой;
Все асаны-позы происходят в беспрерывном контакте сознания и тела. Стоя спиной друг к другу, или лицом, мы постоянно поддерживаем друг друга и в различных асанах , корректируем их , что помогает практику сделать более глубокой и точной , развивая доверие в отношениях. Эта возможность расслабиться и побыть в простых и сложных асанах намного дольше чем при индивидуальной практике. Йогой с партнером можно заниматься семейным парам, друзьям, мамам с детьми ( дети после 14 лет) или совершенно ранее не знакомым людям. с любым уровнем подготовки. В практику йоги с партнером входят асаны на баланс для работы мышления и укрепления опорно двигательного аппарата, асаны на коррекцию мышц и позвоночника, асаны на скрутку и растяжку восстанавливающие функцию суставов и обмена веществ, пранаямы- дыхательные упражнения восстанавливающие ЦНС

ПРАКТИКА ЙОГИ С ПАРТНЕРОМ НА ПРИРОДЕ!)))

Цигун. Буду сбрасывать сюда ссылки на упражнения по энергетическим практикам, которыми буду заниматься.

Биосенсорные дыхательные психопрактики, энергетические практики. Группа основана мной в ноябре 2009г. Для дальнейшего, очень серьезного освоения практик биосенсорного дыхания я обратился к В. Тонкову с просьбой сопровождения. Занимаемся в Институте Биосенсорной психологии 2 раза в неделю. Посредством энергетического дыхания, биосенсорного дыхания с задержкой, дыхания животом и др. практикуем внетелесные выходы, собирания себя по линии жизни, серьезные погружения в глубины собственной психики, исследование и коррекцию собственных энергоструктур и др. Затем паримся в бане, обсуждаем, шутим над кем-нибудь и т.д.

Биосенсорные дыхательные психопрактики, энергетические практики

Энергосберегающий проект Smart Grid (РГППУ). В связи с необходимостью создания программы по энергосбережению на 2024-2026 годы, согласно части 1 статьи 25 Федерального закона от 23.11.2009 г. 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности, и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» возникает потребность в создании программы мероприятий по энергосбережению и повышению энергетической эффективности государственных организаций в том числе для нашего вуза.
Опираясь на общемировую практику применения наиболее актуальной является технология Smart Grid. Согласно которой проектной команде необходимо создать проект модернизации системы электроснабжения второго этажа главного корпуса.

Энергосберегающий проект Smart Grid (РГППУ)