Поиск
А теперь коротко о главном. Я СЧАСТЛИВА.©

А теперь коротко о главном. Я СЧАСТЛИВА.©

Подписчики: 57 подписчиков
ID: 60485042

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60485042

Панина Анастасия Психолог. У тебя сложилась ситуация, в которой не ясно, что делать дальше?😣
Переживания, которые влияют на все сферы жизни?
Эти эмоции могут быть связанны с определенным событием, ситуацией, даже с определенными людьми.
Я помогу тебе понять с чем это может быть связано.
Мы вместе пройдем этот путь, чтобы ты смог(ла) чувствовать себя лучше и наладить свою жизнь.
Давай познакомимся!
Привет! Меня зовут Ася. Я практикующий психолог в полимодальном подходе.
Я любящая мама и жена.
Большая ценность для меня - жить в удовольствие, заниматься любимым делом и помогать другим делать жизнь лучше.❤️
А наладить свою жизнь я помогаю через знакомство с собой.
Многие из состояний ниже я тоже переживала когда-то (в том числе и ПА, депрессивные и тревожные состояния).
И как никто другой понимаю, как это может быть тяжело. Но, при этом,выход есть, и он ближе, чем кажется. Важно не оставаться один на один со своей проблемой и обратиться за помощью.
Сейчас мне важно помогать выходить из нелегких состояний другим людям. 🧡
С какими вопросами я работаю:
✅Панические атаки/ ПА.
✅Постоянная тревога фоновая тревога - за все переживаешь.
✅Навязчивые мысли, которые крутятся в голове, и ты не можешь остановить их.
✅Чувствуешь себя одиноким, как будто, вокруг никого нет.
✅Нет сил и желания что-то делать, хотя раньше энергии было много. Выгорание.
✅Подавленное настроение. В последнее время не можешь радоваться.
✅Боязнь проявлять свои эмоции, страх эмоционального отвержения. Ощущение, что другим не интересны твои мысли и эмоции, и они не примут тебя настоящего.
✅Неуверенность в себе, ощущение, как будто, ты не достоин, хуже других. Проблемы с самооценкой.
✅Постоянное чувство вины, тебя легко могут обидеть. Ощущение, что ты должен другим и виноват перед ними.
✅Вопросы выбора. Не можешь определиться со своими желаниями, работой, занятием, окружением, партнером.
✅Трудности в отношениях с другими людьми. Ощущение, что вы говорите на разных языках, человеку сложно понять тебя, а тебе этого человека. Причем данный человек важен для тебя.
Я помогу тебе:
⚜ разобраться с непростыми ситуациями
⚜ чувствовать себя лучше
⚜ понимать, что с тобой происходит
⚜ научиться самостоятельно справляться со сложными эмоциями и жизненными ситуациями
Какой я психолог:
Я за простоту и прозрачность. Мы сразу наметим план терапии и периодически будем сверяться с ним.
Мой подход - надо чинить только то, что ломается. Мы не пойдем в каждую травму. Будем работать именно с тем, что мешает сейчас жить так, как хочется.
В процессе терапии я даю инструменты, с помощью которых ты сможешь в похожей ситуации справиться сам. Учу слушать себя и становиться саму себе психологом.
Мои дипломы и регалии:
✅высшее МГГУ иш Шолохова, специалитет, Психолог-консультант, преподаватель психологии
✅МГИ Гештальт-терапевт 2я ступень
✅Санкт-Петербургский институт КПТ
✅Повышение квалификации по работе с зависимостями, созависимым отношениям, кризисными состояниями, КПТ при тревожных расстройствах и ПА
✅работала психологом в организациях и частная практика
✅ я действующий психолог одного из известных психологических проектов
✅практикую 3+ года, 800+ часов проведенных консультаций;
✅Есть личная терапия и супервизии 80+ часов
🙅Не работаю с:
- людьми в состоянии алкогольного или наркотического опьянение;
- гендерными вопросами;
- с парами;
- детьми до 12 лет;
Все, что происходит на сессии, конфиденциально.

Панина Анастасия Психолог

►Кафедры Хогвартса↔Обучение◄. Баллы:
Ежегодно проходит соревнование между факультетами, какой из них получит больше баллов. За достижения и промахи каждого студента — как академические, так и дисциплинарные — могут быть начислены или сняты баллы с его факультета. Таким образом, в Хогвартсе используются групповые поощрения и наказания. В первой книге гриффиндорцы объявляют коллективный бойкот Гарри Поттеру и его друзьям за потерю 150 баллов.
Снимать или добавлять баллы факультетам имеет право любой преподаватель, а также факультетский староста. Похоже, что нет правил по поводу того, какое количество баллов снимается или добавляется в каких случаях (кроме неписаных традиций: например, за правильный ответ на уроке начисляют 5-10 баллов, столько же снимают за мелкий проступок).
Отмеривают баллы большие заколдованные песочные часы в холле. Их 2: по одному на каждый факультет. Вместо песчинок в них — драгоценные камни цвета факультета: рубины в гриффиндорских часах, изумруды — в слизеринских. Когда баллы добавляются или снимаются с факультета, в соответствующих часах такое же количество камней падает в нижнюю половину или, наоборот, поднимается в верхнюю.
В конце каждого года факультет, набравший наибольшее количество очков, выигрывает кубок.
У нас преподаются такие предметы как:
-Трансфигурация
-Защита от Тёмных искусств(ЗОТИ)
-Заклинания
-Зельеварение
-История магии
-Травология * Проходные оценки o П — Превосходно o В — Выше Ожидаемого o У — Удовлетворительно * Непроходные оценки o С — Слабо o О — Отвратительно o Т — Тролль (Рону эта последняя оценка сначала казалась шуткой Фреда и Джорджа, но потом оказалась настоящей).

►Кафедры Хогвартса↔Обучение◄

УКРАШЕНИЯ l НАТУРАЛЬНЫЕ КАМНИ l Luceria Line. ⚜ Премиальная бижутерия с натуральными камнями
⚜ Символика форм и энергии: шар, капля, пластина, крест
⚜ Только ручная сборка и ограниченные коллекции
⚜ Поддержка в каждом украшении — не просто стиль, а состояние
💫 Наши украшения выбирают, когда ищут не просто красоту, а точку опоры
📥 Подбор по фото, консультации, вдохновение — всё в одном месте
📦 Доставка по всей России и за рубеж
🪷 Здесь ты найдёшь:
— образы, которые говорят без слов
— камни, с которыми легче дышать
— подарки, которые запоминаются надолго
🎁 Получи бесплатный PDF-гид: «Как выбрать форму, которая работает на тебя»
Наш Telegram канал: https://t.me/luceria_line
Блог о камнях, их значении, как выбрать, с чем носить: Telergram- канал https://t.me/blog_pro_kamni
или связаться со мной можно:
Телеграм: @maria_pro_kamni
WhatsApp: +79200319494

УКРАШЕНИЯ l НАТУРАЛЬНЫЕ КАМНИ l Luceria Line

Новый PvP сервер Magas-PW,над сайтом и т.д. работаем.. Рейты 20000к на опыт 15000к дух 10000 дроп .
При старте дается все необходимое хирки атлас 10 камней тп далее голд в шопе при старте 1000000 голда .
Так же за голосование дается голд
для крафта 99 сета после того как прокачались до 115 лвл получаем ранг шмот далее учим скилы и идем дальше фармим нерванку на мини босах в снежной деревне с моба падает 20 камней на шмотку нужно 250 камней после чего на пуху 350.
Идем делаем нервану сделали нервану нужно сделать дырки в ней для камней для этого идем к торговке юн у нее делаем дыроколы,
там же можно и сделать трактат рес в шопе далее по миру раскиданы босы с ресами для 110 шмота респ боса
40 минут с них падает от 1 до 10 ресов на одну шмотку нужно 100 камней на пуху 150 , имеются инвент.
Пухи хирки кольца трактаты инвент ресы получаем за инвенты либо с боса респ которого 7 часов на кольцо требуется 350 инвеннт ресов на хирку 40 инвент рес на пуху 600 инвент ресов далее как получить 9 ранг тут придется немного попатеть. На 9 ранг имеются несколько видов ресов один из них фармится на луне с драконов другой можно сделать или купить в лк в обменнике.
Который стоит в одном из городов идеального мира курс 1к5000 ресы для обмена можно выбить с мини босов в го с мини босиков с них падает по 10 ресов.
Дон лист
дон рес 1 рубль за 1 рес
1 лвл - 15 руб макс 130 лвл
бег 1 метр в секунду - 20р макс 15 метров в секунду
далька +1 метр- 30р макс 20 метров
смена фейки без удаления скилов -200 р
смена с удаление скилов - 50 рублей
разбан ака - 300 рублей
смена пароля - 150 руб
-0,10 аспида - 200руб
50000к дыроколов - 50р
маг атака +100 - 20р макс 1к
физ атака +100 - 20 руб макс 1к
физ защита +100 - 20р макс 3к
маг защита +100 - 20 р макс 3к
реклама клана в сис чат - 50р в день реклама делается 6 раз в день
нпс с название клана 250 руб в месяц
добовление яч в оружие 100 руб 1 яч макс 2 яч
скилы другой рассы 1 скил 60 рублей
крит 1 процент - 5 рублей макс 45
изменить статы шмота в 99 сете в инт шмот добавить 1к к маг дефу и 500 к физ
для физ шмота наоборот 1к к физе и 500 к маг дефу и остальные так же сеты
кольца при старте сделать дзс на +300 физ атака дсс +350 маг атака статы оставить прежними колец изменить только атаку пухи ранг нервану и остальные на 1к домагу
Описание инвент призов.
инвент кольцо
магический символ
маг атака +450
физ атака +450
время пения -6%
время пения -6%
вероятность критического удара +3
вероятность критического удара +3
маг атака +100
физ защита +500
показатель атаки +5
показатель защиты +5
Физический символ
физ атака +450
маг атака +450
удар +50%
удар +10%
вероятность критического удара +3
вероятность критического удара +3
-0.05 атака
маг защита +500
физ атака +100
показатель атаки +5
показатель защиты +5 ИЗМЕНЕНИЯ ЕЩЁ БУДУТ

Новый PvP сервер Magas-PW,над сайтом и т.д. работаем.

...Объекты Scp.... Человечество в своем настоящем виде существует уже четверть миллиона лет, но только последние четыре тысячи имели хоть какое-то значение. Итак, что мы сделали за почти 250 тысяч лет? Мы ютились в пещерах и вокруг костерка, которого мы боялись и не понимали. Это было не больше, чем объяснение, почему взошло солнце, это была тайна огромных птиц с головами людей и оживающих камней. Мы назвали их богами и демонами, и попросили их защитить нас и молились им о своем спасении.
Со временем их число сократилось, а наше число росло. Мир стал более разумным, и мы стали бояться меньше. Тем не менее, мы никогда не избавимся от необъяснимого, как если бы Вселенная перестанет быть для нас такой непонятной и невероятной вещью.
Человечество не должно вернуться к состоянию первобытного страха. Никто другой не защитит нас, мы должны сами постоять за себя. Пока все остальное человечество живет при свете солнечного дня, мы живем в темноте ночи. Эта ночь борется с человечеством, и мы защищаем ее от глаз общественности, чтобы другие могли жить в нормальном, обычном мире.

...Объекты Scp...