Yamuna Body Rolling в Белгороде

Описание

Ямуна Боди Роллинг-оригинальная фитнес-система оздоровления и тренировки, которая позволяет решить практически любые проблемы со здоровьем и при этом обрести нужную физическую форму. В практике ЯБР используют небольшие мячи разного диаметра, которые позволяют самостоятельно проработать мышцы по всей длине, освобождая тело от напряжения и зажимов, улучшая его структуру. • Занимаясь YBR, люди начинают налаживать собственную связь между сознанием и телом. Дыхание, связанное с давлением в мяч позволяет человеку расслабиться и прочувствовать свои мышцы, суставы, сухожилия, кости и внутренние органы. Соответственно на уровне ощущений происходит понимание причин собственных телесных и психических дискомфортов и их исцеление посредством индивидуально подобранной практики. • YBR дает людям мощный эффект расслабления и помогает справляться со стрессом. Этому способствует освобождение мышц от напряжения и осознанное дыхание. • YBR помогает выстроить тело естественно, природно, логично посредством чувствования и одновременно понимания как анатомически тело работает. • Люди не занимающиеся спортом оценят технику YBR за возможность, не ходя в спорт зал, иметь подтянутую фигуру, отличное здоровье и хорошее настроение. С первого занятия они смогут почувствовать эффект: повышается тонус и эластичность мышц, увеличивается подвижность суставов, ускоряется обмен веществ, активизируется работа внутренних органов, появляется свободная жизненная энергия. • Людям занимающимся каким-либо видом физической активности YBR поможет максимизировать спортивные показатели и усилить эффект занятий (например глубже войти в асану в йоге или увеличить выносливость в беге) и значительно уменьшить возможность получения травм. • Люди с любым уровнем физической подготовки и любым образом жизни после первого занятия чувствуют свое тело глубоко промассированным. Мячики могут промять тело глубже и сильнее чем рука массажиста (за счет использование собственного веса тела). И человеку не нужно приглашать специалиста, он может тренироваться дома самостоятельно. • YBR также имеет глубокий исцеляющий эффект как при травмах так и при различных заболеваниях. Соответственно заниматься YBR может человек любого возраста и практически с любым диагнозом. Предварительная запись обязательна! тел. 8960-630-45-27 Маргарита