Описание
"Все садханы (духовные практики) – это методы утихомиривания мыслей и увеличения безмятежности. Такой человек не только наслаждается покоем сам, но также может приносить покой и другим".
Заниматься до рассвета очень важно, так как в это время Солнце находится под таким углом по отношению к Земле, который благоприятствует медитации. Также эти часы богаты праной, а биологические ритмы настроены на очищение физического тела лучше, чем в другое время дня. Совсем немного людей в это время бодрствует и занимается чем-либо, поэтому суматоха и суета повседневных дел не помешают вашей практике.
meditate
Преодолевая все возможные препятствия на пути постоянной ранней утренней практики, мы создаём уверенность в собственной силе воли и способности к концентрации. Это немалое достижение. Если каждый день в одно и тоже время мы сонастраиваем друг с другом все наши умственные и физические ритмы, то весь день протекает лучше. Кроме того, если мы приучим себя медитировать каждый день в одно и тоже время, то благодаря поддержке естественного ритма этот процесс будет становиться всё легче и легче.
Во время медитации мы очищаем подсознание от страхов. Когда страхи поднимаются на поверхность, а мы нейтрально наблюдаем за ними, они теряют свою силу. Мы становимся более гибкими и чувствуем себя более свободными.
После регулярной практики Садханы в течение некоторого времени эффекты от неё начинают проникать в более глубокие части ума. По времени это зависит от человека, интенсивности его усилий и изначального состояния.
Групповая Садхана
Выполнение садханы в группе развивает групповое сознание. В начале садханы у всех разная вибрация. У кого-то ещё сохраняются остатки сна; другие уже полны забот о предстоящем дне, и, кроме того, все приходят на садхану с разными ожиданиями. Чем больше людей, тем больше эти индивидуальные различия балансируются и создают гармонию. Счастье одного балансирует грусть другого. Вскоре вся группа чувствует, что садхана воздействует на их энергию. Индивидуальные ауры сливаются и образуют групповую ауру. Если группа хорошо настроена на Бесконечность, то появляется радужная, отражающая все цвета аура. Преобладает голубой цвет искренности и преданности. Такая трансформация ауры помогает перешагнуть через свою эгоцентричность. К концу утренней садханы, когда индивидуальные энергии перемешиваются и сливаются вместе, становится очень легко общаться и оставаться на одной волне. Этот эффект сохраниться весь день, и мы будем лучше понимать друг друга при общении.
Присоединяйтесь, сделайте это ради себя и для единства со всеми!
Начало: 17 июня 2019
Время: 5.00
Окончание: 27 июня 2019
