Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club15751126
Описание
"Сбалансированное питание сегодня - жизненная необходимость" так утверждают ученые и они правы.
Организм человека состоит из сотен триллионов клеток.Для оптимального функционирования организму требуется поступление свыше 100 различных веществ (нутриентов) каждый день.Вода участвует в работе всех систем организма.Для их бесперебойной работы нужно не менее 1,5-2 литра в день. В течении дня и ночью организм расходует воду, энергию, которую получает из белков , жиров и углеводов. Ночью клетки активно восстанавливаются, расходуя запасы витаминов,минералов,других нутриентов и воды, которые поступили в течении дня. Почему так важен правильный сбалансированный завтрак? Как обеспечить организм правильным завтраком.
