Описание
📍Основа занятий:
Хатха-Йога, Power Yoga Stretch, Мужская, силовая-Йога, гимнастика, дыхательные практики. Занятия подходят для всех категорий людей, любого уровня подготовки, как для начинающих, так и для мастеров управления своим телом.
🎯К чему приводят регулярные занятия:
Оздоровление, гибкость, высокая функциональность тела;
Гармонизация и балансировка левого и правого полушария, а так же биоритмов тела;
Нормализация О2 и СО2 в крови, повышение энергии;
Увеличение выносливости и возможностей тела, за счет явного увеличения функциональности, гибкости, преодоления физических и эмоциональных блоков организма.
☝ВАЖНО!!!
Как и в многих физических и энергетических практиках, в групповых занятиях существуют ОГРАНИЧЕНИЯ:
Любые психические и физические ограничения и заболевания, которые могут создать риск для вас АБСОЛЮТНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ для посещения практики.
Также противопоказанием являются:
- серьезные травмы и операции за последние 6 месяцев;
- острые воспалительные заболевания;
- высокое артериальное, внутричерепное, глазное давление;
- беременность;
- эпилепсия.
📝Занятия проводит Павел Смолькин (Полезный).
Опыт спортивных направлений:
8-ми летний стаж профессиональных занятий спортивной гимнастикой.
5-ти летний стаж любительских тренировок: Бокс, ММА, Боевое Самбо, навыки от заслуженных тренеров России и мастеров спорта.
4-х летний стаж Хатха-Йога, Power Yoga Stretch, Джедай-Йога оздоровительные, медитативные, функциональные практики.
2-х летний стаж преподавательской деятельность занятий по Йоге, как групповых, так и индивидуальных.
Подробная информация, на странице https://vk.com/pavel_poleznyi
Ⓜ Место: улица Мира дом 3, БЦ "Троицкий", аудитория 516.
(метро Горьковская)
🕚 Дата и время мероприятия: Понедельник и четверг с 19:00 до 20:45
ОТЗЫВЫ участников:
https://vk.com/topic-117312631_33545591
Отзывы других мероприятий:
https://vk.com/topic-124982150_34166933
😉 Приходи, буду передавать весь свой опыт. Все, что могу я, при тщательном подходе сможет каждый!
════════════════════════
💰Стоимость:
Разовое занятие - 500 р.
Абонемент на 8 занятий - 3200 р.
(стоимость 1 занятия уменьшается до 400 р.)
Срок действия абонемента 1,5 месяца.
Необходима предварительная запись для разовых занятий.
Телефон для связи 📞 89312992399- Павел.
P.S. Рекомендую брать с собой свой личный коврик.
