Описание
Амрита – нектарная йога - студия.
Приглашаем Вас начать или продолжить занятия йогой в благоприятной атмосфере для развития тела и духа.
Ульяновск, ул. Репина, 47 А (вход со двора) тел 8 927 816 44 16.
********************************************
Йога – является древнейшей духовной практикой. Цель большинства духовных практик общая - понять ДУХОВНУЮ природу своего «Я». Определение йоги мы возьмем из авторитетных первоисточников и не будем подробно разбирать современные толкования, потому как они являются передачей уже известной истины.
«Когда йог достигает этой ступени совершенства, именуемой трансом, или самадхи, его ум полностью отстраняется от материальной деятельности. Благодаря чистоте ума он обретает способность видеть свое истинное «Я», и оно становится для него источником радости и счастья. Обретя удовлетворение, йог своими духовными чувствами ощущает безграничное духовное блаженство. Постигнув истину, он уже никогда не забывает ее и считает, что нет ничего превыше ее. Такой человек не теряет самообладания, даже сталкиваясь с величайшими трудностями. Вот подлинная свобода от страданий, возникающих от соприкосновения с материальным миром.» БХАГАВАД-ГИТА КАК ОНА ЕСТЬ глава 6. Текст 20-23.
******************************************
Хатха-йога и Аштанга йога – являются действенными методами набора жизненной энергии, наличие которой позволяет поддерживать физическое и психическое тело в состоянии чистоты, здоровья, развития.
Положительные результаты занятий хатха-йогой:
Развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов.
Стимуляция гормональной системы позволяет поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира.
Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение.
Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума
Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела.
